大阪市-整骨院ヒーリングハンドブログ 本町駅徒歩1分<背骨・骨盤矯正・美療整体>

運動以外で「冷え」を改善?!

2012年9月7日

みなさんこんにちは、センチメンタルな哀愁が漂ってる整骨院ヒーリングハンドの城地です。

ものすごく暑い暑い夏が終わりに近づき、少し肌寒い日が多くなってきています。

ところでみなさんの去年の冬はいかがお過ごしでしたか? ちなみに私城地は、手足の指が冷えて気になってきたので毎日マッサージしたり、家でお灸をしていました。 指先の冷えがなくなることのいかに幸せなことか・・・(笑)

先日こんな話を患者さんとお話ししていたところ、「仕事中とか、日常生活で何か予防とかできないですか?」というご質問をいただきました。

城地はそこで悩みました。 なぜかというと、冷えの原因がいろいろあり、何か一つ改善してもすぐに全てが変わるというわけにはいかないからです。 しか~し、改善に向かいやすい方法ならあります。 それは、特に足元を温めながら

①血液循環をよくする

②ムクミを解消してリンパの循環をよくする

③よく温めて運動する

この①②は基本同じなので、つまりは動いて循環をよくする。

というお話をしました。しかしなかなか運動もできないと思います。 わかります。忙しくて帰宅した後はぐったりして動きたくなくなるもんです。 もちろん私もそうです。

その方も「運動は続かないからなんか健康器具的なのはないですか?」というお声を聞いたので そのような方々にも快適な生活を送っていただきたいと当院が選んだ3点セットを用意しました。

その①ドレナージュ・ハイソックス(はけば、足の軽さがじぃっわぁ~と感じれます)

その②ドレナージュ・スパッツ(はいていれば、寝返り程度の動きでリンパのながれが改善)

その③ヒートローション(乾燥してくる季節にサラッ~と潤いたぁっぷり、しかもお肌がぷるるぅ~ん)

この三点セット、他にもさまざまな効果があり、骨盤の歪みから来る冷えの方の腰痛や生理痛にも効果があったり、 まだまだ受けられる恩恵は計り知れず・・・(驚)

当院の受付・美容スタッフも全員が愛用していますので、興味のある方はぜひ捕まえて聞いてみてくださいね。

PS:当院美容スタッフのU師によれば、ドレナージュのハイソックスとスパッツは繊維が光電子繊維からできていて、肌の熱を繊維が受け取り、 その熱を肌に返すというやりとりをするので、穏やかな温かさに包まれてとてもさわやかに温かいとのことです。

 

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