大阪市-整骨院ヒーリングハンドブログ 本町駅徒歩1分<背骨・骨盤矯正・美療整体>

質問にお答えします~なんでサプリメントを摂るの?

2012年7月24日

そろそろと 祭囃子に誘われて 湧き出る食欲 愛でる焼きそば

みなさんこんにちは、本町のお祭り男整骨院ヒーリングハンドの城地です。

前回は当院でダイエットされた方がリバウンドしない理由をお伝えしました。 当院のダイエットコースを受けられた方は、脳(考え方、イメージの仕方)が変わるのでリバウンドしにくいとも言えます。

さて、第6回質問コーナーの時間です。

「 な ん で サ プ リ メ ン ト?を 摂 る の ??」?

今回のテーマは前回の続きで、当院がサプリメントをオススメしている理由です。 今日は趣向を変えて、私と私の友人A君との会話です!

私:「A君久しぶり!なんか・・・やつれた???仕事忙しいの???」

A君:「夏やし腹へこまそうと思って、食べる量減らして、運動してるんやけどなんか体がだるくて・・・(汗)」

私:「ダイエットしてるんや(驚)、ちゃんと栄養とってるの?サプリとかは?」

A君:「いや、サプリメントってなんか薬とってるみたいやし体に悪そうやん!!だからそういうの使いたくないねん!」

私:「そうかぁ、食べる量減らして、運動するのはええねんけどなぁ!肌もかさかさしてるし、体も可哀そうやなぁ!それに、後でリバウンドしそうやし・・・(汗)」

A君:「そうやねん、今までダイエットしてちょっと体重が減ってもすぐリバウンドの繰り返しばっかりで…」

さて、A君はこの後ダイエットに成功するでしょうか?

みなさんが思うサプリメントのイメージや、よくある勘違いですが

①当院で取り扱っているサプリメントは、合成されたものはいっさい入っておらず自然のまま取り出したものなので 言ってみれば、野菜やフルーツをジューサーでジュースにして飲むのに近いです。食事感覚でしっかりと栄養を摂れるのが、普通の薬やサプリメントのイメージとは違います。

②現在の野菜は昔と比べてとても栄養価が低くなっています。(例えば、昔のトマト1個が現在のトマト20個分に相当)ですから、食事をちゃんと摂っていてもカロリーは摂るけど栄養は足りてない状態なんですね。しかも、栄養が足りてないと口から入れたものがものすごく脂肪に変わりやすいという性質があります。

③痩せるという事は体重を減らすという事ではなく、体脂肪を減らす事だという事です。食事制限で体重だけを減らしても、筋肉や基礎代謝が落ちてしまうとダイエットを辞めた時は、前以上に脂肪を溜めやすい身体になってしまいます。これがリバウンドの正体です。

ここで、質問の答えサプリメントをおススメしている理由に話は戻りますが、

サプリメント(栄養素)は体脂肪を燃焼する手助けをしてくれます。 炭に直接火を近づけてもなかなか燃焼しませんが、着火剤があるとスムーズに火がつきますよね。 この着火剤の役割をするのがサプリメント(栄養素)です。

更に、体は食べ物から作られる事は言うまでもありません。サプリメントで栄養素を補うことで体質の改善も同時に行うことができます。 なので上質なサプリメントを取ることが、リバウンドしないダイエットには必要となるのです。

こんな風に痩せない理由を知ることで、リバウンドせず健康的に痩せることが出来る体と脳になるんですね。

では次回もお楽しみに!

 

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